Sanse Danza

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Danza en familia

Danza en Familia

Clases de Zumba en Familia en San Sebastian de los Reyes

Las Clases de Danza en Familia son una actividad pensada para el disfrute de toda la familia, ideal para todos! Están  basadas en coreografías y baile junto con rutinas aeróbicas y música actual, todo en una coreo súper divertida.

Esta disciplina ayuda a desarrollar un estilo de vida saludable e incorpora el acondicionamiento físico como parte natural de la vida a través de un entrenamiento divertido. Las clases incorporan valores claves para el desarrollo de los niños, tales como liderazgo, respeto, trabajo en equipo, confianza, autoestima, memoria, creatividad, coordinación y conciencia cultural.

RUTINA DE LA CLASE:

• Primera parte: calentamiento (variaciones de brazos, hombros, pecho, espalda; ejercicios de cardio y tonificación).

• Segunda parte: combinación de pasos de baile y géneros musicales, con movimientos de tonificación muscular 45 minutos. Pasos y movimientos con combinaciones sencillas, donde el instructor crea un ambiente festivo para motivar al alumnado.

• Tercera parte: estiramiento y relajación.

Los viernes a las 18:00 podrás realizar una clase de Danza en Familia con tus hijos.

¡Familias, no os perdáis estas actividades que benefician a grandes y pequeños! Son experiencias que serán recordadas por vuestros hijos cuando crezcan como el principio de su afición al fitness y a llevar un estilo de vida saludable.

Si os gusta bailar  y compartir el momento con tus hijos… ¡esta es vuestra clase!

¡INSCRÍBETE YA! ¡Completa el formulario para reservar tu plaza!

 

 

 

Clases Abiertas Septiembre 2021

Clases Abiertas Septiembre 2021

Con mucha ilusión y ganas comenzamos una nueva singladura en una nueva ubicación, y lo vamos a celebrar por todo lo alto con las clases abiertas septiembre 2021 ¡y una oferta mucho más amplia!

Las Clases Abiertas son actividades gratis para todos, que tendrán lugar a partir del lunes 6 de septiembre, y se irán desarrollando durante este mes.

¡Queremos que nos conozcáis y probéis nuestras clases más populares, y también otras nuevas!

Para poder disfrutar bailando, os ofrecemos las siguientes clases en abierto este mes de septiembre:

LUNES 6:

  • A las 18:30 una de nuestras actividades más populares: Urban Kids con Natalia Hernán.

VIERNES 10:

  • A las 18:30 Os desafiamos a moveros con vuestros hijos y probar una clase de Danza en Familia con Luca.

LUNES 13:

  • A las 17:30 Pre-danza, para niñ@s a partir de 4 años, con Natalia.
  • A las 19:30 Modern Jazz  nivel abierto, también con Natalia.

MARTES 14:

  • A las 17:00 nuestra profesora Carol imparte Urban Dance para jóvenes a partir de 11 años.

JUEVES 16:

  • A las 20:00 tendremos a nuestro profesor Felipe con Urban 18+ esta vez una clase para mayores de 18 años (¡¡que también tenemos todos derecho, y no sólo los chavales!!).

LUNES 20:

  • A las 20:30 es la hora de los bailes más clásicos: Vamos a invitaros a una clase abierta de Bailes de Salón, con nuestro profesor Manuel Díaz.
  • A las 21:30 vamos a completar el día de nuevo con Manu y bailes latinos

MARTES 21:

  • A las 20:00 tenemos a Maria José con toda una novedad: ¡Heels Dance! ¿Te atreves a subirte a unos tacones y bailar?

MIÉRCOLES 22:

  • A las 19:30 de nuevo Natalia os guiará con una clase abierta de sevillanas ¿Os atrevéis?
  • ¡Y después no puedes perderte la clase abierta de Twerk Dance a las 20:30! ¡Nuestra profesora Zaira está deseando daros caña!

VIERNES 24:

  • Finalizamos las clases abiertas con una actividad trepidante que no te va a dejar impasible: ¡Afro Dance! Para ello contamos con Lissa a las 17:30.

PROTOCOLO COVID-19

Como ya sabéis estamos ante una situación muy especial debido a la pandemia de Coronavirus que estamos aún sufriendo. Es por ello que hemos tomado una serie de medidas de obligado cumplimiento para garantizar en la medida de lo posible la salud de todos y que os pedimos sigáis.

Puedes acceder a la información con nuestro protocolo COVID-19 en este enlace.

ADEMAS Y DADO EL AFORO LIMITADO, ES NECESARIO RESERVAR LAS CLASES PARA LAS CLASES ABIERTAS.

VESTUARIO:

Los vestuarios serán utilizados sólo si es estrictamente necesario. Se ruega que vengáis vestidos en la medida de lo posible.

Para las clases, demás de muchas ganas de bailar, venid cómodos y con el calzado adecuado. Y una cosita…, las peques para flamenco si tenéis una falda de volantes y tacones traedlos! pero no compréis nada hasta que no estén seguras que quieren venir a las clases…

¡Rápido reserva ya no te quedes sin tu plaza!

¡Os esperamos en Sanse Danza! ¡Y no olvidéis que danzar es vivir!

 

Clases de K-Pop

Clases de K-Pop

Y continuando con nuestro programa de formación en los diferentes estilos de bailes urbanos, traemos Clases de K-Pop en Sanse Danza, un estilo muy actual que nos llega desde Korea del Sur.

El K-Pop es un género musical original de Corea del Sur (Korean Pop) que surge a principios de los años 90. Su música suele estar es una combinación de estilos musicales occidentales adaptados al mercado asiático como el jazz, hip-hop, reggae, electrónica y pop entre otros. En la actualidad, hablar de K-Pop va más allá del género musical, se trata de un movimiento cultural centrado en los K-pop Idols que no son otra cosa que artistas «casi perfectos» fabricados a medida por una industria basada en agencias de talentos que los crean para su proyección internacional.

Aunque la música es importante, el K-Pop es también un género muy visual. Los vídeos de K-Pop están impecablemente coreografiados, con una producción muy cuidada, que tiene como objetivo dar protagonismo a los miembros más populares del grupo. El vídeo I got a boy, de Girls Generation, fue el Mejor vídeo de YouTube de 2013, batiendo a otras súper estrellas internacionales, como Lady Gaga.

Las clases de K-Pop en Sanse Danza se imparten los viernes a las 19:00 por Luca.

¡Rápido reserva, no te quedes sin tu plaza!

Twerk Dance

Twerk Dance

El Twerk Dance tiene sus raíces en la danza Mapuoka, conocida comúnmente como “la danza de la cola”. Mantiene sus orígenes afrodescendientes, es por ello la importancia de tener en cuenta la cultura que se representa al bailar y el respeto debido, evitando apropiaciones culturales frente a ello. Actualmente, cada vez esta más de moda esta disciplina, debido principalmente a sus componentes terapéuticos, otorgando un conocimiento y disfrute diferente al que se nos ha permitido sobre nuestro propio cuerpo. Es por eso que el sello de nuestras clases de introducción al Twerk en Sanse Danza estará totalmente alejado de la hipersexualización constante de la zona pélvica, si no por el contrario, se potenciará una constante búsqueda de autoconocimiento, apropiándonos de nuestro territorio (nuestro cuerpo) para usarlo como un medio de expresión.

Requerimientos:

Para las clases de Twerk Dance en Sanse Danza te recomendamos:

  • Ropa cómoda que permita el movimiento de los glúteos (Ej: hotpants, shorts sueltos, leggins, pantalones que NO aprieten demasiado)
  • Hidratación
  • Rodilleras de voleibol

*No se necesita conocimiento previo ya que se iniciará desde cero, no hay límite de edad (14+), no existe “un tipo de cuerpo/glúteos” para realizar esta disciplina.

Contenidos:

En las clases de Twerk Dance de Sanse Danza se seguirán los siguientes contenidos, que podrán variar en función tanto de la evolución como de los requerimientos del alumnado:

  • Twerk básico 1 (posiciones, pasos iniciales)
  • Twerk básico 2 (entrenamiento de pasos iniciales y avanzados, mediante secuencias cortas)
  • Twerk coreográfico 1 (coreografías de 30 segundos con pasos iniciales)
  • Twerk coreográfico 2 (coreografías de 1 minuto y medio máx., con pasos principalmente de suelo)
  • Twerk sensual (coreografías nivel 2 con énfasis en movimientos lentos y controlados)
  • Twerk heels (coreografías nivel 1, pero con el complemento de baile en tacones)
  • Twerk en duplas (coreografías nivel 2, en parejas. Se trabaja coordinación y complicidad con el ritmo y la otra persona, mediante el baile)

¡Anímate a probar los miércoles de 20:30 a 21:30! ¡Reserva ya no te quedes sin tu plaza!

Modern Jazz

Modern Jazz

Clases de Modern Jazz en Sanse Danza

¿Qué es el Modern Jazz?

El Modern Jazz tiene su origen en las danzas africanas del siglo XIX, bailadas socialmente en América. Estas danzas de origen negro se diluyeron y fueron adoptadas por blancos. Es un estilo aplicado a ritmos de cortes modernos y música comercial. En él se utilizan diversas técnicas del ballet clásico y de danza contemporánea. Todo ello complementado con estilos de libre expresión y estética corporal.

El Modern Jazz es capaz de fusionarse con numerosas músicas actuales, es la base para adaptarse a los nuevos estilos musicales.

Es característico de este estilo de danza la movilidad del torso, la posición de los pies en paralelo, a diferencia de los pies en primera posición (girados) del ballet. Juega además un papel muy importante la elasticidad, la flexibilidad, fuerza y control corporal. Las contracciones abdominales y el trabajo en suelo son características fundamentales de esta disciplina. Es fundamental el contacto con el suelo, ya que es una danza terrenal, en la cual tienes que sentir la música y expresar tus emociones.

¿Qué puedes lograr en las clases de Modern Jazz?

En las clases de Modern Jazz en Sanse Danza encontrarás entrelazados elementos técnicos tanto de la danza moderna como de la clásica, sin dejar por ello de poseer su propio trabajo técnico y, sobre todo, estilo, principalmente en lo que hace a la movilidad del torso y la disociación de la parte superior con respecto a los trabajos de pies y piernas. Además encontrarás el medio ideal para adquirir una fuerte y correcta base en el aspecto técnico y, a su vez bailar coreografías que te permitirán expresar tu placer de bailar. Vas a desarrollar además de una buena técnica, la expresión corporal y la interpretación.

En Sanse Danza  abrimos grupo los LUNES de 19:30 a 20:30.

¡INSCRÍBETE YA! ¡Completa el formulario para reservar tu plaza!

 

Jornadas Abiertas Septiembre 2020

Jornadas Abiertas Septiembre 2020

Jornadas Abiertas sep 2020

Con mucha ilusión y ganas comenzamos una nueva singladura en una nueva ubicación, junto con Just Dance, y lo vamos a celebrar por todo lo alto con una semana completa de Jornadas Abiertas, ¡y una oferta mucho más amplia!

Las Jornadas Abiertas son actividades gratis para todos, que tendrán lugar a partir del lunes 7 de septiembre, y durante toda la semana.

¡Queremos que nos conozcáis y probéis nuestras clases más populares, y también otras nuevas!

Para poder disfrutar bailando, os ofrecemos las siguientes clases en abierto este mes de septiembre:

LUNES 7:

  • A las 20:00 una de nuestras actividades más divertidas: Country Line Dance con Manuel Pérez
  • A las 20:30 es la hora de los bailes más clásicos: Vamos a invitaros a una clase abierta de Bailes de Salón, con nuestro profesor Jorge Martín.

MIÉRCOLES 9:

  • A las 17:30 Pre-danza ballet, para niñ@s a partir de 4 años.
  • A las 18:30 Pre-danza Flamenco, para niñ@s a partir de 4 años.
  • A las 19:30 Flamenco para Adultos nivel medio.
  • A las 20:30 vuelve Jorge Martín pero esta vez será con una clase de bailes latinos nivel medio.
  • A las 21:30 vamos a completar las jornadas abiertas de nuevo con Jorge y bailes latinos, pero esta vez nivel básico.

JUEVES 10:

  • A las 17:30 nuestra profesora Natalia Hernán se encargará de los más peques con una clase de Urban Kids, y nuestro profesor Felipe González imparte Hip Hop para los jóvenes.
  • A las 18:30 de nuevo Felipe y su clase de Hip Hop, esta vez para niños en edad escolar.
  • A las 19:30 sigue Felipe, y esta vez una clase para mayores de 18 años (¡¡que también tenemos todos derecho, y no sólo los chavales!!)
  • A las 20:00 de nuevo Natalia os guiará con una clase abierta de sevillanas ¿Os atrevéis?

VIERNES 11:

  • A las 17:30 Os desafiamos a moveros en familia y probar una clase de Zumba en Familia con Alba Vaquero.
  • A las 19:30 y de nuevo con Alba, podéis disfrutar de una clase de flamenco para novatos!

JUST DANCE además ofrece TODAS sus clases en abierto durante la semana.

PROTOCOLO COVID-19

Como ya sabéis estamos ante una situación muy especial debido a la pandemia de Coronavirus que estamos aún sufriendo. Es por ello que hemos tomado una serie de medidas de obligado cumplimiento para garantizar en la medida de lo posible la salud de todos y que os pedimos sigáis.

Puedes acceder a la información en este enlace a nuestro protocolo COVID-19.

ADEMAS Y DADO EL AFORO LIMITADO, ES NECESARIO RESERVAR LAS CLASES DURANTE LAS JORNADAS ABIERTAS.

VESTUARIO:

Los vestuarios serán utilizados sólo si es estrictamente necesario. Se ruega que vengáis vestidos en la medida de lo posible.

Para las Jornadas abiertas además de muchas ganas de bailar, sobretodo venid cómodos y con el calzado adecuado. Y una cosita…, para flamenco si tenéis una falda de volantes y tacones traedlos! Las peques, también, pero no compréis nada hasta que no estén seguras que quieren venir a las clases… Para pre-danza clásica pueden venir con mallas y calcetines antideslizantes.

¡Rápido reserva ya no te quedes sin tu plaza!

¡Os esperamos en Sanse Danza – Just Dance! ¡Y no olvidéis que danzar es vivir!

 

Xmas Workshops de Danza Urbana

Xmas Workshops de Danza Urbana

Xmas Workshops de Danza UrbanaEstas navidades regálate unos workshops de danza urbana: Te traemos dos talleres con los mejores profesionales para que no pares de bailar ¡Ven a bailar a Sanse Danz con las Xmas Workshops by Adrián Velasco y Sara Zarco!

Estos workshops están dirigidos a cualquier persona amante de la Danza Urbana, con ganas de aprender y formarse en los estilos más punteros.

Para esta ocasión, te traemos dos estilos de lo más: Hip Hop (Foundation) con Adrián Velasco y Commercial con Sara Zarco.

¡Apunta el día 15 de Diciembre!! Adrián impartirá su taller de 17:00 a 18:30 y a continuación Sara seguirá con Commercial.

ADRIÁN VELASCO

Lleva formándose en danzas urbanas desde los 12 años, fundamentalmente en Hip Hop (Foundation) aunque en los últimos tiempos se está centrando y formando mucho en Dancehall.

En Sevilla es profesor en varias escuelas de las más importantes de la ciudad cómo "On Dance Studios" dirigida por Gsus Villaú, "Sevilla Dance Center" y "Star Factory". Sus clases están especializadas en Hip Hop y Dancehall aunque también las enfoca mucho a clases de improvisación y herramientas para freestyle, así como a taller coreográfico.

Adrián ha sido concursante en la última edición de "FAMA A BAILAR 2019", y componente del grupo "Youngest So Fly" quedando primeros en numerosas ediciones del campeonato "Switch On Madrid".

 

SARA ZARCO

Sara Zarco baila desde niña, formándose desde 2001 en Funk, Hip Hop y Modern en diferentes escuelas de la Comunidad de Madrid, actualmente en Slave Funk Center y El Templo.

Sara ZarcoSe ha formado también en diversas disciplinas como Ballet, Contemporáneo, Jazz, Modern, etc tanto a nivel nacional como internacional en escuelas de Londres, Paris e Italia. Además ha realizado Workshops con profesores nacionales e internacionales.

Sara es también miembro de grupos de competición desde hace 3 años formando parte de las megacrews Imperiumber y Company XL. Imparte clases desde hace 5 años en diferentes escuelas de Madrid.

Ha realizado SPOTS de publicidad, videoclips, programas de TV y ha bailado con cantantes como Zahara o Xcese.


¿Dónde lo hacemos?

En nuestra Escuela Sanse Danza, ubicada en Calle Gomera, 12  de San Sebastián de los Reyes ( Madrid) - metro Infanta Sofía. 

¿Cuánto cuesta?

Para esta ocasión los alumnos de la escuela pueden disfrutar de las workshops abonando tan sólo 20€, mientras que los participantes no pertenecientes a nuestro alumnado deberán abonar 25€

*Sanse Danza Escuela de Baile se reserva el derecho de cancelar las workshops si no se alcanza el número mínimo de participantes, en cuyo caso, se avisará con tiempo de antelación y reembolsará el importe integro de la fianza.

*Las workshops se realizarán habiendo un mínimo de entre 8 y 10 alumnos.

INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES:

La reserva de plaza se realizará por email o de forma presencial en la Escuela Sanse Danza, en horario de lunes a viernes de 17:00 a 20:30. Es necesario pagar una fianza de 50% del precio total solicitado, no reembolsable, para reservar su plaza.

Para la inscripción tan sólo se necesita efectuar el ingreso correspondiente en la cuenta BANKIA ES11 2038 2808 6660 0024 3729 y enviar justificante a info@sansedanza.es.

Todos los menores de edad que vayan a participar deberán traer firmada la correspondiente autorización que pueden descargar aquí

Para que la reserva sea efectiva, se dispone de 5 días laborables para remitir la autorización y el justificante de ingreso de 50% (o pago en efectivo) del precio. El segundo pago por el importe restante hasta el total del precio del campamento se efectuará del mismo modo antes comenzar el intensivo.

Taller de House

Continuamos con nuestros talleres de formación en Danzas Urbanas! En esta ocasión traemos un Taller de House, con Ana Shine Light, desde Londres. Será el JUEVES 14 de NOVIEMBRE de 17:00 a 18:30 horas.

DESCRIPCIÓN DEL TALLER DE HOUSE: House is a feeling:

House dance es un baile que nació en los 80 en los clubs de Nueva York.
En este workshop trabajaremos las bases, el foundation de house dance,  con pasos básicos y dinámicas de freestyle para conocer y explorar nuestro propio cuerpo utilizando el concepto de «clubbing» del que nació el house style.

Da igual el nivel que tengas, ¿quieres mejorar propio baile? ¡Este es tu oportunidad!

PRECIO:

Alumnos de la escuela: 10€ general y 5€ alumnos de Urban Dance del grupo de jueves en horario 17:30-18:30.

Resto: 15€

¡Rápido reserva tu taller de House en Sanse Danza, no te quedes sin tu plaza!

Taller de K-Pop

Taller de K-Pop en Sanse Danza

Y continuando con nuestro programa de formación en los diferentes estilos de bailes urbanos, para octubre os traemos un taller de K-Pop en Sanse Danza, un estilo muy actual que nos llega desde Korea del Sur, y dirigido por Qing Yan.

Será el sábado 26 de OCTUBRE de 12:00 a 13:30 horas. 

Qing Yan es de Pekín (China) y empezó desde muy niña a bailar la danza folklórica de su país. Ha participado en certámenes internacionales en Hong Kong, Macao, Japón y Turkmenistán para participar en concursos internacionales de baile. Durante su periodo universitario se especializó en K-Pop y ahora lo imparte en escuelas de Madrid.

El K-Pop es un género musical original de Corea del Sur (Korean Pop) que surge a principios de los años 90. Su música suele estar es una combinación de estilos musicales occidentales adaptados al mercado asiático como el jazz, hip-hop, reggae, electrónica y pop entre otros. En la actualidad, hablar de K-Pop va más allá del género musical, se trata de un movimiento cultural centrado en los K-pop Idols que no son otra cosa que artistas «casi perfectos» fabricados a medida por una industria basada en agencias de talentos que los crean para su proyección internacional.

Aunque la música es importante, el K-Pop es también un género muy visual. Los vídeos de K-Pop están impecablemente coreografiados, con una producción muy cuidada, que tiene como objetivo dar protagonismo a los miembros más populares del grupo. El vídeo I got a boy, de Girls Generation, fue el Mejor vídeo de YouTube de 2013, batiendo a otras súper estrellas internacionales, como Lady Gaga.

DESCRIPCIÓN DEL TALLER de K-POP:

El taller, con una duración aproximada de hora y media, será de nivel abierto y constará de 3 partes:

  1. Calentamientos y estiramientos.
  2. Técnica de movimientos de K-Pop. Se tratarán movimientos básicos de wave, isolation y bouncing imprescindibles para la tercera parte.
  3. Coreografía de «Adiós» de Everglow.

PRECIO:

Alumnos de la escuela: 10€
Resto: 15€

¡Rápido reserva tu taller de K-Pop en Sanse Danza con Qing Yan, no te quedes sin tu plaza!

Taller Contemporáneo y Floorwork by Nacho Fizona

Nacho Fizona

Abrimos la temporada con un pedazo de taller de Contemporáneo y Floorwork en Sanse Danza, dirigido por Nacho Fizona, participante de la 2ª Edición de Fama a Bailar. Será el JUEVES 26 de SEPTIEMBRE de 17:00 a 20:00 horas.

Nacho es de origen argentino y reside en Santa Pola. Aprovechamos su visita a Madrid para ofrecer en nuestra escuela un workshop con su sello.

En diciembre de 2016 empezó danza contemporánea en Fen Dansa Santa Pola. En septiembre del año siguiente entró en la academia Funkadelic de Alicante. Forma parte de la compañía Namaste, dirigida por Jorge Vidal, CIA Savage de Alejandro Sánchez y CIA La Belle Epoque de Jesús Romero. En 2018 ha hecho las pruebas para cuarto profesional de danza contemporánea.

Sobre él: “Soy muy trabajador y muy exigente, hasta el punto de que, si algo no me sale, lo practico hasta que esté perfecto. También soy minucioso, detallista”.

DESCRIPCIÓN DEL TALLER Contemporáneo y Floorwork en Sanse Danza:

En las 3 horas de taller trabajaremos técnica de danza contemporánea y floorwork. El nivel del taller será abierto, no se requiere de una gran base técnica para acudir.

Durante la primera hora y media trabajaremos ejercicios de técnica de danza contemporánea, además de unas pautas de improvisación para la investigación del movimiento en el suelo.

La siguiente hora y media será para trabajar técnica de floorwork, donde Nacho marcará una serie de ejercicios de suelo y finalizará con una pequeña coreografía utilizando herramientas impartidas durante los ejercicios.

PRECIO:

Alumnos de la escuela: 20€ general y 15€ alumnos de Urban Dance de los grupos de los jueves.

Resto: 25€

¡Rápido reserva tu taller con Nacho Fizona en Sanse Danza, no te quedes sin tu plaza!

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